Skip to content

Je bent echt wat je eet!

neve-unlimited-revisions2

ADVIES OP MAAT

gEEN WACHTTIJD

neve-gift-1

GRATIS iNTAKE GESPREK

carrotcake
01

Over NutritionSchool

NutritionSchool is gevestigd in Rotterdam en gespecialiseerd in persoonlijke coaching en voedings- en gezondheidsonderzoek met het doel: clienten helpen met overgewicht of ondergewicht, veodselverslavingen, voedselaversie, diabetes, cholesterol of tekort aan energie. Verder zijn er trainingen in productkeuze, lezen en begrijpen van voedingsetiketten, effectief en gezond koken. Voor clienten met bijzondere wensen ontwerpen zijn er trainingen op maat (bijvoorbeeld verzorgingshuizen, kleuterscholen, scholen, gesloten inrichtingen, etc). Ons advies is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek gecombineerd met de informatie van de client. Ons advies is daarom persoonlijk en passend ontworpen op de dagelijkse routine van de client.

fptbty

Aldijana Alijagic-Boers

Ik ben Aldijana, Dipl. Ing. van Voedingsmiddel Technologie, en MSc van Voeding en Gezondheid (Mollecular Nutrition And Toxicology). Ik hou me bezig met het onderzoek van spijsvertering, stofwisseling, hormoonhuishouding en de invloed ervan op het gedrag. Daarnaast onderzoek ik hoe voedselaversies ontstaan en of er een manier is om ze om te draaien/genezen. Omdat ik geen ongevraagde advies wil geven heb Ik deze bedrijf opgericht om mijnzelf en mijn brede kennis beschikbaar te stellen om mensen te helpen gezondere keuzes te maken.

02

Nutrition School Benadering

Gezondheid is meer dan de afwezigheid van een ziekte. Gezondheid is de optelsom van een pijnvrij bestaan, een energiek gevoel, innerlijke rust en een omgeving van prettige en betekenisvolle relaties. De overlapping tussen het fysieke, mentale en sociale domein betekent een overlapping tussen biologie, psychologie en sociologie. Daarom geven we de voorkeur aan een interdisciplinaire benadering in het werken met onze clienten.
In dat opzicht vinden we het van groot belang om te praten met onze clienten over deze verschillende gebieden en om hen te helpen hun innerlijke drijfveren voor bepaalde voedingsgewoonten te begrijpen. Pas als we deze beweegredenen begrijpen kunnen we gedrag veranderen. We besteden zorgvuldig aandacht aan de liefde voor voedsel, maar richten ons op een gezonde basis.
Voeding

Voedsel is een bron van energie voor ons lichaam dat ons in staat stelt te bewegen. Bovendien levert het bouwstenen voor onze cellen en micro-organismen die in ons lichaam leven.

Menselijke lichaam

Onze lichamen zijn complexe biologische systemen die in balans dienen te blijven. Om die balans te bereiken is het van belang te begrijpen waar we uit bestaan.

De binnenwereld

Voedingsstoffen hebben een grote invloed op onze emotionele huishouding maar andersom is het ook zo dat de emoties een belangrijke rol spelen in onze keuze voor voeding.

Sociale context

Eten is een sociale gebeurtenis in elke cultuur. Onze keus van voedsel is een uitdrukking van onze identiteit. Zodoende speelt onze sociale omgeving een zeer belangrijke rol in onze voedselkeuze.

03

Wat kan ik voor je doen

1

Persoonlijke Coaching

Tijdens de afspraak praten we over je houdige dieetpatroon, je medische geschidenis, gezondheids klachten, wat je lekker en niet lekker vindt, hoe je leeft en hoe je je leven en gewoones kunt aanpassen.

Captureclip
2

Family coaching

Tijdens de gesprekken kijken we naar de dinamiek van de hele familie, dieetpatronen van elke lid, we bepalen hoe jullie elkaar goed kunnen ondersteunen in het behalen van personelijke gezondheidsdoelen.

3

workshops

Tijdens een workshop leren de participanten over de gekozen thema. Tijdens de aanvraag worden de wensen en mogelijkheden besproken en de workshop is dan specifiek ontwikkeld voor de doelgroep. 

4

onderzoek

U kunt mij inhuren (als ZZP’er of in loondienst) voor wetenschappelijk onderzoek. Ik ben ervaren in laboratorium onderzoek (WOD Artiekl 9 gecertificeerd).

 

5

Maatschappelijk werk

Voor in de buurt is het mogelijk om workshops te organizeren voor de mensen die een consult niet kunnen betalen, of zijn niet bewust van het invloed van het eten op het gezondheid. 

04

Prijslijst

Nutrition Consult

€45

Per uur

  • Probleem Analyse
  • Bepalen van Doelen
  • Factoren van Invloed
  • Krachten en Beperkingen
  • Dieetplan
  • Trainingsplan
Thuis Interventie

€200

Per 5 uur

  • 5 Sessies
  • Thuisbezoek
  • Famillie Dinemiek
  • Voedsel etiket lezen
  • Boodschappen
  • Snel en gezond kooken
Workshops

70€

Per uur

  • 20 personen groep
  • Alles over voedsel industrie en producten
  • Waarom schijf van 5
  • Gezondere Kinderen
  • Calorieën tellen
  • Tover voedsel
Alle Prijzen zijn inclusief BTW.
05

de Blog

Hello world!
Hi everybody! I hope you will enjoy our website! We will try to post as much information as possible. of course, you can also always follow us on Facebook!  
The winter is coming
As we are slowly approaching winter, I am enjoying every bit of the sunshine, it is good for vitamin D production. Here is a nice lecture on vitamin D!
06
Uw bericht wordt zo snel mogelijk beantwordt.
telephone:

+31/63 94 80 330

e-mail:

info@nutritionschool.nl

adres:

Soetedaalseweg 29,
3036 EH, Rotterdam
Nederland

Keep in touch